Es un sistema holístico originario de la India. Es un término sánscrito que significa “la ciencia de la vida” y sus fundamentos se encuentran en los Vedas, las escrituras más antiguas de la historia humana (6 000 años). Es la primera ciencia de sanación de la humanidad. Actualmente es la principal medicina de la India.
Sus propósitos son: alcanzar una vida larga y saludable por medio de una alimentación balanceada acorde con la naturaleza de cada ser, y a través de masajes, terapias y medicinas naturales específicos para cada individuo.
Ayurveda significa "La ciencia de la vida larga y feliz" Ayurveda es el arte de la curación; el lugar donde, cuerpo, mente y espíritu tienen la misma importancia.
Ayurveda ofrece un plan integral para mantener y restablecer el equilibrio de mente-cuerpo en base a la alimentación, la actividad física, las rutinas cotidianas, la armonía mental y la técnica de espiritual, sumando el apoyo de hierbas medicinales y de técnicas de desintoxicación y rejuvenecimiento.
Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada individuo. Actualmente crece el interés y la aceptación por el Ayurveda en todo el mundo porque ofrece soluciones prácticas a factores problemáticos de la medicina del Siglo XXI en un marco de profundo respeto por la persona y la naturaleza.
Es efectivo en la prevención y la cura de enfermedades, la preservación de la salud y la promoción de la longevidad.
El objetivo del Ayurveda
El Ayurveda nació para que los seres humanos podamos cumplir con el propósito de la existencia: descubrir nuestra realidad interna. La salud es la base para poder cumplir esta meta. El Ayurveda ayuda a la persona sana a conservar la salud y al enfermo a obtenerla.
Características principales
1. Es el primer sistema holístico que integra el cuerpo, la mente y el espíritu.
2. Está comprobado por la experiencia a lo largo de 5000 años.
3. Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada individuo.
4. Es capaz de tratar la causa de la enfermedad en vez de atender meramente los síntomas.
5. Se centra en el tratamiento integral del paciente
6. Utiliza multitud de recursos terapéuticos, usualmente desatendidos, de la propia persona.
7. La terapéutica específica se realiza fundamentalmente con remedios de origen natural.
8. Está orientado a lograr el rejuvenecimiento y a restablecer el equilibrio corporal
9. Depura las toxinas acumuladas a través de las técnicas de Panchakarma
